Procrastinando menos com tomates

O que não falta hoje nas nossas vidas são interrupções. E-mail chegando, notificações de celulares ou pessoas chamando podem impactar drasticamente a nossa produtividade nos estudos e no trabalho. Muitas vezes chegamos ao final do dia achando que não fizemos nada, ficamos exaustos só de pensar que no dia seguinte tudo irá se repetir… Hoje vamos ensinar uma técnica que pode ajudar a manter o foco e aumentar sua produtividade, deixando aquela boa sensação de dever cumprido no final do dia.

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